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Preparação para o Verão!

Postado em 22 November 2011

Na última semana tive a oportunidade de participar de um bate papo super legal com outros Blogs na Clínica Inti. Fomos até lá a convite da querida Priscilla Baracat para conhecer sua clínica e conversar um pouquinho sobre cuidados com o corpo e com a pele. A tarde foi deliciosa, conseguimos aprender diversas coisas novas sobre alimentação e sobre os tratamentos faciais e corporais que são sucesso por lá! A Pri além de formada em nutrição estudou estética e cosmetologia, então vocês podem imaginar o quanto ela é fera quando o assunto é beleza!

Aproveitando a oportunidade pedi algumas dicas para a Pri sobre o que fazer para chegar nas férias de verão com o corpinho super em cima… ou melhor para todas ficarem ainda mais lindas com aquele biquíni da Triya para Sol & Vento!!

“O melhor é começar a se preparar com no minimo dois meses de antecedência!

1 – Procurar uma academia com treinadores capacitados para montar um treino específico para você.

2 – Se você tem sobrepeso o ideal é procurar um nutricionista para montar uma dieta específica para as suas condições, depois de anamnese detalhada e histórico alimentar. Não adianta fazer dieta em cima da hora, pois perde-se muita água, massa magra, vitaminas e minerais importantes para o funcionamento do organismo. O que isso pode causar? Anemia, flacidez, a dieta não será mantida por muito tempo e o peso volta em poucos dias. É o chamado efeito sanfona. O ideal é fazer uma dieta balanceada, de acordo com o seu peso, idade,estatura, hábitos de vida, exames físicos e clínicos e atividade física. O nutricionista traça um plano alimentar com a inclusão ou não de suplementos ou vitaminas necessárias e a preparação para o verão, tanto para a pele quanto para o resto do corpo será muito mais saudável.

3 – A estética é aliada forte! Tratamentos como vela shape, drenagem linfática, ultra-som, dão um up no seu visual, mas também não os deixe para a última hora! O ideal é que sejam feitas pelo menos 2 sessões semanais durante pelo menos 40 dias antes das tão sonhadas férias!

E atenção: Não esqueçam do filtro solar! A hidratação também é fundamental para o corpo!”

Segundo a Pri entre as opções de tratamento estético, o  que oferece o efeito mais rápido para aquelas que querem acabar (ou melhorar!) a celulite ainda é o VelaShape. O VelaShape é um tratamento de alta-tecnologia, que combina radiofreqüência, suave pressão negativa, infravermelho e manipulação mecânica que proporciona suavidade da superfície da pele com notável redução da circunferência , da celulite, e visível remodelação da área tratada. A sessão é a partir de R$ 170,00, e é necessário mais ou menos 10-12 sessões para um resultado bacana. Eu e as meninas estamos todas testando e adorando! Alguns outros tratamentos podem ser feitos separados ou juntos do VelaShape para potencializar os resultados como o Cellutec, a Drenagem Linfática e muito mais! Projeto verão a todo vapor!!

As clientes da Sol & Vento vão receber um super presente! Aquelas que desejarem fazer qualquer tratamento vão ganhar 10% de desconto! Basta apresentar o cartão que entregamos em nossa loja para apresentar na sua ida a clínica. Já ligou para agendar sua consulta?!

INTI – Clínica de Estética e Nutrição

SHIS QI 11 Bloco O Salas 117 e 119 – Lago Sul

(61) 3366-3269

http://www.intiestetica.com.br/

Fotos: César Rebouças e Clínica Inti


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