Frete Grátis | Parcele suas compras em até 3x

DNA Plus

Postado em 22 October 2015

Tem um tempinho que eu comecei a seguir a paulista Shantal Abreu no snapchat pelo seu estilo de vida saudável. Bom, hora ou outra ela passa alguma dica muito interessante sobre esse mundo fitness e ontem foi a vez de conhecer um aplicativo muito bacana, o DNA Plus, para aqueles treinos rápidos e possíveis de realizar em qualquer lugar.

Não custa nada para baixar e lá possui treinos funcionais que ajudam o atleta a alcançar o peso ideal com treinos sequenciais e progressivos. Além disso, o próprio aplicativo te ajuda a perder peso com uma alimentação balanceada – com cardápios criados de acordo com o seu objetivo –  e os treinos desenvolvidos.

O aplicativo apresenta duas opções, o Plano Limitado (free) e o Plano premium (U$ 3,99).

No plano limitado está incluso:

  • Duas opções de cardápios
  • Treinamentos físicos cíclicos com número reduzido de exercícios
  • Cálculo em dias para atingir sua meta de forma saudável
  • Metabolismo basal sempre atualizado

Já no Plano premium:

  • Cardápios diários de acordo com sua meta e preferência (veggie, gluten free, lacto free e muitos outros)
  • Treinos completos de acordo com seu nível e periodicidade (você escolhe quantas vezes quer treinar e quais dias da semana)
  • Todos os exercícios com vídeos em HD
  • Cálculo em dias para atingir sua meta de forma saudável
  • Metabolismo basal sempre atualizado
  • Suporte online com personal trainer e nutricionista

Por enquanto estou usando o plano limitado e achei bem interessante. O treino é todo explicado por vídeos, ou seja, bem fácil de seguir. Vale a pena essa ajudinha extra já que o verão já está quase aí, né?


Próximos posts

0 comentários

Deixe um comentário

Todos os comentários do blog são verificados antes da publicação.

Fique por dentro

Cadastre-se para receber nossas novidades

pesquisar em nossa loja: